Высота письменного стола

Высота барных столов и стоек

Барная стойка по стандартам должна быть выше обычного стола. Оптимальные параметры для отдельно стоящей мебели — 105-115 см, для примыкающей к гарнитуру — 86-90 см.

Некоторые модели барных стоек оснащены дополнительными столешницами. В таком случае части конструкции могут быть разными по высоте. Обычно столешница ниже на 10-20 см.

В маленьких кухнях часто встречаются приставные барные столы. Идеально, если их высота будет примерно такой же, как у столешницы гарнитура.

Высота барных столов стартует от 60 см. Очень эффектно смотрятся изделия с длинной ножкой и круглой столешницей

Обратите внимание на минималистичные модели Calgary

иМохито .

Барный стол Calgary для кухни

Барный стол Мохито для кухни

Барная стойка с низкой столешницей

Высокий барный стол

Разновидности

Для офиса/кабинета

Рабочий вариант- имеет дорогую основу. Функциональны. По видам различают угловые, линейные п- и г-образные модели. Ящики расположены близко.

В некоторых конструкциях встроены напольные ящики, полки, ниши, стул

Преимущества моделей для кабинета:

1. Массивные размеры.
2. Удобство, комфортность.
3. Ящики расположены рядом. Вместительны.
4. Широкое место для сидения.
5. Длина изделия – не менее 2 метров.
6. Прочный материал.
7. Разнообразный дизайн.
8. Регулятор высоты (не у всех моделей).

Дизайнерский письменный стол для рабочего помещения в доме может многое сказать о своем владельце

Для школьника

Обязательно, чтобы конструкция подходила под рост, возраст ребенка школьника. Стол должен быть функциональным, особенно для первоклассника.

Преимущества школьных моделей:

• подходящий размер;
• выдвижные ящики для хранения канцелярии;
• широкая столешница;
• регулируемая высота (не у всех моделей).

Письменный стол с полками – практичное решение для школьника

Монтаж верстака своими руками

Если бюджет не позволяет, а человек хочет себя испытать в новом деле в качестве творца, то верстак можно сделать своими руками. Это подразумевает определенные вложения, но они не будут настолько значительными, как в том случае, если приобрести готовое оборудование.

Многофункциональный вариант

Первом делом, изготовление подразумевает составление эскиза. Это позволит сделать стол с учетом свободного пространства, а также размещения инструментов.

Передвижная модель

При работе учитывают следующее:

1. Основой является прочная поверхность. Ее подбирают с учетом того, что по бокам и впереди нужно будет вмонтировать тиски. Для этого используют столярные или станочные, которые можно найти по объявлению или приобрести в магазине. Если достаточно умения и опыта в изготовлении, можно сделать их самостоятельно, по принципу зажима и встроенного в доску регулирующего винта.
2. Толщина доски крышки начинается с 60 мм. Чем больше толщина, тем прочнее будет стол. Можно использовать столярные щиты, бруски, скрепив их фанерой. Обычно ширина и длина составляют 60х120 см. В доске заранее делают отверстия под упоры по всей длине верстака.
3. Каркас состоит из опорных ножек, которые соединяются поперечно и с помощью откосов. Прочность и устойчивость стола имеют прямую зависимость от дополнительных креплений. Ширина нижней рамы делается меньше столешницы для удобства пользования. Колени мастера не должны упираться в край продольной доски каркаса при работе сидя, хотя многие предпочитают стоять.
4. Размещение дополнительных ящиков и полок под инструменты продумывается заранее, исходя из соображений эргономики. Дополнительные элементы не должны закрывать пространство для свободного хода ног под столом при работе стоя.

Крупногабаритный вариант

Необходимо обратить внимание

Если работа за верстаком связана с тяжелыми и крупногабаритными материалами, профессионалы будут рекомендовать сделать сварной металлический каркас. Его обычно делают из уголков и труб дюймовой толщины. К низу привариваются крепления для плотной фиксации на полу.

Изделие с выдвижными ящиками

Верстак, сделанный самостоятельно, позволяет сразу выбрать размер изделия для работы под свой рост, используя описанные выше формулы и правила. Общую высоту необходимо просчитывать после того, как столешница готова и можно точно ее измерить. Это позволит рассчитать правильный общий вертикальный параметр от пола.

Правила выбора

При покупке стола в первую очередь необходимо обращать внимание на показатель высоты. Существует ряд рекомендаций относительно того, каким должен быть этот параметр

Но нет универсальных норм для всех изделий, все зависит от их предназначения. Перед покупкой следует проконсультироваться с продавцом относительно высоты мебели и сообщить ему собственные параметры. Если столик рассчитан на использование со стульями, то он должен быть удобным для того, чтобы держать локти на поверхности. В продаже можно найти мебель с регулируемой высотой. Она рассчитана на детей младшего школьного и дошкольного возраста. Рекомендуется покупать мебель, которая будет обеспечивать удобную и правильную позу. Если обеденный стол предназначается для гостиной, то лучше брать модели повыше, чтобы было удобнее закидывать ногу на ногу. Если не уделить выбору высоты достаточно внимания, то могут возникнуть проблемы со здоровьем:

• искривление позвоночника;
• боли в суставах;
• ухудшение зрения.

Форма кухонного стола

Производители кухонной мебели давно не ограничивают себя классическими моделями обеденных столов. В наше время можно купить любую модель — прямоугольную, круглую, квадратную, с шестью гранями, овальную. Главное, чтобы она вписывалась в общий интерьер кухни, и была удобной для всех членов семьи.

Круглый стол — довольно популярная модель, которая отлично подходит для самых разных интерьеров. Как правило, круглый стол опирается на три ножки, или на одно массивное основание из прочного материала. Выглядит такой стол привлекательно, однако его нельзя вплотную приставить к стене, поэтому для маленькой кухни он не подойдет.

Совет! Наиболее удобным будет круглый стол, диаметр которого не превышает 1,5 метра, в противном случае всем сидящим за ним людям будет неудобно тянуться к расставленным блюдам.

Стол овальной формы — данная модель выглядит изысканно и элегантно, а благодаря отсутствию углов она еще и безопасна. Такие столики идеально подходят для детей. Их также можно устанавливать в тесных помещениях — отсутствие острых углов поможет избежать неприятных столкновений.

Несмотря на то, что овальные формы больше всего ассоциируются с такими высокими архитектурными стилями, как барокко и ренессанс, этот стол отлично впишется в любой интерьер, и в классический, и в самый современный. Кроме того, за овальным столом можно разместить от 5 до 9 человек.

Квадратный стол — отличный вариант для строгой и функциональной кухни, в интерьере которой преобладают прямые и четкие линии.

Однако такую модель следует выбирать лишь в том случае, если семья состоит всего лишь из двух человек. Преимущества такого стола заключаются в том, что его можно прикрепить к одной из стен в небольшой кухне, и обойтись при этом всего одной парой ножек (такое решение позволит сэкономить немного пространства в помещении).

Треугольный стол — данная модель выглядит необычно и привлекательно. Даже если общая обстановка кухни довольно скромная, треугольный стол поможет добавить немного футуристического стиля в образ и сделать интерьер более современным.

Однако выбирать обеденный стол такой формы не стоит большим семьям — скорее, он подойдет людям, которые не особо любят гостей. Треугольная форма прекрасно подходит для кофейного или чайного столика, который станет настоящим украшением интерьера и гордостью хозяев дома.

Совет! Выбирая обеденный стол любой формы, рекомендуется придерживаться правила «семья + еще 2 человека». Такая модель наиболее удобна, так как имеет запас дополнительных мест.

Размеры компьютерного стола

После того, как выбраны основные и дополнительные функции мебели, важно определиться с ее размерами. Стоит учесть, что они зависят и от того в каком месте это изделие будет установлено

Можно сделать стол надлежащей высоты по индивидуальному заказу.

Размер компьютерной мебели зависит также и от места, где она должен стоять. Если предполагается разместить его у стены, то лучше выбрать прямоугольные узкие модели. А если планируется поставить его в углу – то подойдут угловые широкие варианты.

При правильной осанке человек может легко и непринужденно стоять, идти или сидеть

Для компьютерного столика также важно, чтобы полка для клавиатуры была выдвижной. Это позволит расслабить руки при работе за компьютером, а также сэкономит рабочее пространство на столешнице

Другие важные детали:

• Наличие колесиков – это позволит передвигать изделие в будущем по необходимости.
• Прорези для проводов. Они сделают интерьер более домашним и уютным.
• Пространство для ног. Оно будет соблюдено, если модель имеет глубину не меньше 50-60 см.

Компьютерный

Несмотря на усилия разработчиков, офисную эргономию и теорию целесообразности, породившие многочисленные варианты современных приспособлений для работы за самым востребованным рабочим столом современности, именно компьютерный стол вызывает наибольшее количество трудностей в выборе.

В спальне

Правильно подобранный вариант может при необходимости служить и письменным столом. Особенно если на нем не стоит громадный процессор, а устанавливается ноутбук.

В качестве аргумента можно привести требования, изложенные к письменному и компьютерному столу, которые практически идентичны. Единственное отклонение – ширина может быть немного меньше, поскольку в качестве рабочего инструмента выступает клавиатура, и нет необходимости раскладывать письменные принадлежности.

Норма высоты столешницы под компьютер по ГОСТу

Однако здесь следует помнить, что рабочая поверхность с клавиатурой должна располагаться не ниже солнечного сплетения правильно сидящего человека, а монитор – немного по наклонной, но ни в коем случае не для поднятого взгляда.

Учеными и медиками доказана прямая зависимость между неправильным расположением взгляда, свисающими с поверхности стола локтями, согнутой спиной и болезнями позвоночника. Например, шейным и поясничным остеохондрозом, который значительно помолодел с момента, когда люди стали работать за компьютерным столом на протяжении рабочего дня.

Детская комната

При покупке рабочего стола для электронного устройства следует вспомнить о таких закономерностях между ростом и высотой столешницы:

• стандартное приспособление из дешевых, которое можно встретить в любом мебельном магазине, изготавливается на высоте 75 см. Оно рассчитано на средний рост (170–175 см);
• ребенку-подростку, рост которого варьируется между 150–160 см, нужен стол на 5 см ниже – 70, а лучше – 65 см;
• для тех, у кого рост больше 185 см, рекомендуется вариант не менее 80 см, но предпочтительнее будет 85.

Чертеж с указанием нормативной высоты

Высота кухонного стула и стола по ГОСТ

       Стандартная высота кухонного стола – 72-78 см. (от пола до
верхнего края столешницы). Стандартная высота кухонного стула – имеется в виду высота от пола до сиденья 40-45
см. (высота до спинки от пола 90 см). Оптимальная высоты – 40-42
см от пола до сиденья.

       Кухонные табуреты
бывают обычно 42-48 см. Если кухонный табурет выше – должна быть опора для ног
(от опоры до сиденья должно быть расстояние 32-42 см).

       Оптимальная глубина сиденья 40-45 см (сиденье не должно
впиваться под коленки). Человеку среднего роста будет удобно сидеть за столом
высотой – 74 см.

       Кроме того, следует учитывать расстояние от одного человека до другого, комфортно, когда у одного человека ширина за столом – не меньше 50-ти см. А расстояние между ножками в прямоугольных столах должно быть не меньше 91 см.

       Но чтобы не сомневаться и не думать, просто воспользуйтесь
формулой расчета высоты.

Формула расчета высоты кухонного стола

       Например, при росте 175 см вы получите результат: Рост * 75 (стандартная высота) : 165 (средний рост – его лучше вычислить для членов семьи отдельно, если в семье все высокого роста, то проще сразу взять среднее арифметическое от роста всех членов семьи) = 79,5 см (оптимальная высота для человека такого роста). 175*75:165=79,5

       Чтобы узнать комфортную для вашего роста высоту кухонного
стула отнимите от получившейся цифры 40-45 см (в зависимости от роста – если у
вас высокий рост, то 45 см, если низкий то 40 см, средний – 42 см). 79,5-42= 37,5 должно быть расстояние от
сиденья до стола. То есть, высота должна быть в пределах 40-45
см.

       Почему лучше считать для себя? Дело в том, что даже длина
туловища у многих людей отличается, вот почему всегда лучше рассчитать высоту
стола и стула для себя лично.

       В среднем расстояние от столешницы до сиденья должно быть 30 см для комфортного сидения.

Основные типы

Офисные столы отличаются по разным параметрам. Некоторые лучше подойдут для дома, некоторые наоборот, для комплектации опен-спейса.

Письменные столы

Минималистичные столы с большой рабочей поверхность. Они идеально подходят для размещения вдоль стены в гостиной, если у вас нет отдельного кабинета. Такой дизайн больше подходит для работы с ноутбуком, чем с десктопным компьютером, т. е. в дизайне отсутствуют дополнительные элементы и подставки. Лаконичный и элегантный дизайн идеально впишется в любой интерьер гостиной. 

Такие столы подходят в том числе для комплектации офиса. Они недорогие, легко транспортируются и не занимают много места.

Компьютерные столы

В современной обстановке домашнего офиса компьютерные столы являются наиболее практичным вариантом. Они обеспечивают достаточно рабочей поверхности для клавиатуры, мышки, монитора, а также для любых других компьютерных аксессуаров, кабелей и периферии.

Как и письменные столы, они спроектированы для максимально комфортной сидячей работы. Но имеют дополнительную зону для системного блока и выдвижную полку для клавиатуры и мыши. Удобное решение для дома.

Тем не менее всё больше людей предпочитают не иметь дома больших настольных компьютеров и выбирают ноутбуки или планшеты, поскольку в них сейчас более чем достаточно вычислительной мощности. 

Это делает большие компьютерные столы потенциально устаревшими. Поскольку людям не нужны дополнительные функции компьютерного стола, будь то полка для клавиатуры или ниша для системного блока. Тем не менее это отличный вариант для геймеров, которые имеют мощный игровой компьютер и большое количество аксессуаров и периферии.

Письменный

По высоте письменные столы для детей и взрослых разные. Это следует учитывать при покупке конструкции. Если для детей создаются столы, регулируемые по высоте, то для взрослых все по-другому

Важно учитывать телосложение, размеры, рост. Выбирать мебель надо на основе данных параметров

Кроме высоты учитывается длина и ширина. Они должны соответствовать стандартам. Когда данные показатели меньше, то ощущаются неудобства, которые отрицательно влияют на состояние опорно-двигательной системы. Комфорт определяется высотой рабочего стола и другими размерами. По «Модулору», созданному архитектором и дизайнером Ле Корбюзье, действуют следующие пропорции:

1. Поскольку средний рост людей земли составляет около 175-183 см, то стандарт высоты стола для письма составляет 700-800 мм.
2. Для 150-160 см лучше выбирать 60 см.
3. При росте 190-200 см надо заказывать высоту письменного стола 85-90 см.

Эти правила используются во всем мире. С их учетом получится подобрать подходящее изделие, за котором будет комфортно работать.

Какой высоты должен быть компьютерный стол

Стоит разобраться, какой высоты должен быть элемент мебели, если в доме живут не только люди разного роста, но и дети, достигшие возраста, чтобы сесть за компьютер.

Схема расположения школьника за партой

Поскольку компьютер используется длительное время, стол должен быть функциональным. Универсальностью подстройки обладают более дорогие модели с гидравлическим управлением изменения высоты изделия.

Расположение за компьютерным столом

Существуют следующие варианты решения проблемы:

1. Если компьютер один и стол подбирается для многих пользователей, то создать удобное положение можно с помощью регулировки высоты сиденья. При этом массив столешницы должен быть напротив солнечного сплетения. Чтобы ноги находились в удобном положении, для них ставят подставку, горку, табурет. Изучить разновидности оптимального варианта можно в Икеа или у другого изготовителя корпусной и офисной мебели.
2. Если рост человека выше, чем стандарт, то пользователю остается только одно – сделать свой вариант по индивидуальному заказу с учетом расчета соотношения параметров человека и высоты поверхности. Стоимость такого изделия будет ненамного превышать обычную, зато возможно достижение максимального комфорта.
3. Оптимальный вариант высоты легко подбирается с помощью столешниц с регулируемыми креплениями, с которыми способен справиться любой взрослый. Производители современной регулируемой мебели делают расчет гидравлики для нестандартных высоких и низких параметров. Изготовители предоставляют большой выбор даже для требовательного покупателя.

Стандартная высота согласно ГОСТу

Материалы изготовления

Характеристики столешницы во многом зависят от материала, из которого она изготовлена:

1. Натуральное дерево — надежно, долговечно, функционально, экологично и в высшей степени солидно. Чтобы изделие служило долго, выбирают дуб, тик, вишню. Особой статусности добавляют вставки из натуральной кожи или кожзама. К недостаткам относится немалая стоимость, иногда — высокий вес конструкций.
2. ДСП (древесно-стружечная плита) — стружка, соединенная в единое целое с помощью формальдегидных смол. Композит недорогой, легкий, благодаря неоднородной цепкой структуре прочно соединяется гвоздями и шурупами. Из-за выделения летучих ядовитых соединений материал имеет разную экологическую классность. Маркировка обозначается символом Е с цифрой. Чем она меньше, тем плита безопаснее для здоровья человека. Для изготовления детской мебели используют плиты не ниже класса E1 (в европейском варианте — ESuper).
3. МДФ (medium-density fiberboard) — плита, изготовленная из очень мелких древесных волокон, скрепленных парафином и лигнином. Материал экологичный, хорошо поддающийся внешней обработке. По стоимости он ненамного превышает ДСП, а потому в сочетании с безопасностью пользуется высокой популярностью.
4. Натуральный камень — гранит, мрамор, оникс, травертин, кварц и многие другие. Как правило, такие столешницы для письменных столов изготавливаются на заказ. Они представительны, долговечны, красивы. Однако, помимо высокой стоимости, отпугивает их «холодность», некомфортная при долговременной работе.
5. Акриловый камень — композитный материал из акриловых смол и натуральных минеральных наполнителей. Под влиянием температурного воздействия принимает любую форму, потому часто используется в создании продукции оригинального дизайна. Он прочный, износостойкий, намного легче естественного камня. Чаще применяется в офисном интерьере, нежели в домашнем.
6. Металл — алюминий или сталь. Чисто металлическая поверхность некомфортна для пользования, поэтому этот материал чаще объединяют с закаленным стеклом. Письменный стеклянно-металлический стол — прочный, стойкий, отличается оригинальным внешним видом, но требует особого ухода и стоит дорого.

Натуральное деревоДСПМДФКаменьМеталлПластик

Как выбрать оптимальные размеры

Если вам нужны стулья для семьи, модели подбираются по средней высоте, рассчитанной с учетом всех ее членов. Однако для определенных целей лучше делать индивидуальный подбор. Это поможет сохранить правильную осанку, не устать при сидячей работе и чувствовать себя комфортно и безопасно в кресле. Индивидуальный подбор роста осуществляется по следующей формуле: рост человека умножить на рост стола и разделить на 165. Из полученного числа необходимо отнять 40–45 см (чем выше человек, тем ближе до 45). Это будет оптимальная высота стула.

Не менее важно правильное соотношение высоты стола и стула. Сегодня все больше делают столы высотой 72-78 см, тогда как стандартный стул имеет высоту 40-45 см

Если табурет имеет более высокие ножки, под ножками должна быть опора.

Для комфорта сидения важна глубина стула: расстояние от внешнего края до точки пересечения со спинкой. Обычно этот параметр определяется следующим образом: три четверти длины бедра + несколько см для люфта (между передним сиденьем и задней подколенной поверхностью). Средняя глубина сиденья стула составляет 360-450 мм, а у стула — до 500 мм. Детские стулья имеют глубину 200–240 мм (для дошкольников) и 270–360 мм (для детей школьного возраста).

Высота спинки — это расстояние от сиденья до точки на уровне нижнего края лопатки. Поясничная опора будет функциональной, если будет расположена на уровне 5-го поясничного позвонка. По мере увеличения угла наклона спинки ее высота уменьшается.

Стулья — это мебель, по которой протекает значительная часть жизни каждого человека. Правильный выбор очень важен. Неудобная ступа не только доставляет дискомфорт, но и вредит здоровью, вызывая боли в спине, шее, ногах.

Ширина и глубина

Подбираем высоту детского стола и стула по росту Однако значение имеет не только высота стола. Важны ширина стола и глубина рабочей поверхности стула. Столешница должна быть такой ширины, чтобы после размещения необходимых принадлежностей предплечьям ребенка оставалось не менее 10 см пространства.

Правильное рабочее место для школьника, позволяющее сохранить хорошую осанку и зрение ребенка

Глубина должна быть такой, чтобы при касании спины ребенка к спинке стула его ноги не касались сидения. На практике это не менее 0,3 метра. А оптимальной шириной стула считается величина, равная 2/3 поверхности бедра.

Растущая парта ДЭМИ подходит для школьников младших классов и для старшеклассников

Для письма и рисования нельзя отклоняться вперед более чем на 15°. Нельзя, чтобы сидящий касался грудью поверхности стола — это 100-процентное свидетельство того, что высота подобрана неправильно.

Правильное и неправильное положение при сидении ребенка за рабочим местом

Для разных видов деятельности столешницу нужно наклонять под определенным углом

Стандарты в размерах столов для кухни и разнообразие форм столешниц

Нет такого понятия, как стандартный стол. Зато есть стандарт, при котором на каждого человека рассчитывают определенное количество мест за столешницей. Рассмотрим эти стандарты:

• Чтобы суметь приобрести обеденный столик, за которым будет комфортно сидеть выбранному количеству людей, нужно запомнить, что на каждого человека отводится минимум шестьдесят сантиметров ширины. В таком случае жильцу удобно сидеть за столом, его движения не скованные.
• С учетом всех тех, кто будет сидеть за столом, рассчитывается место, которое должно оставаться посередине столешницы. Минимум восемьдесят сантиметров должно быть посередине столика, чтобы получилось расставить блюда.

при выборе кухонного стола стоит помнит что на одного человека нужно 60см ширины. Существует такое понятие, как стандартная форма стола — это прямоугольная столешница. Именно прямоугольник обеспечивает максимальный комфорт гостей, и в это время за столешницей может разместиться больше всего людей.

Высота кухонных столов обычно везде одинаковая, рассчитывается, чтобы все обитатели или гости могли комфортно сидеть за столом, не ощущая неудобства.

Прямоугольный стол считается стандартной.

Сколько времени могут работать дети за компьютером?

Согласно части 4 Приложения 7 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Организация занятий с ПЭВМ детей школьного возраста и занятий с игровыми комплексами на базе ПЭВМ детей дошкольного возраста»,

4.1. Рекомендуемая непрерывная длительность работы, связанной с фиксацией взора непосредственно на экране ВДТ, на уроке не должна превышать:

 — для обучающихся в I–IV классах – 15 мин.; 

— для обучающихся в V–VII классах – 20 мин. 

— для обучающихся в VIII–IX классах – 25 мин.; 

— для обучающихся в X–XI классах на первом часу учебных занятий – 30 мин., на втором – 20 мин. 

4.2. Оптимальное количество занятий с использованием ПЭВМ в течение учебного дня:

 — для обучающихся I–IV классов составляет 1 урок,

 — для обучающихся в V–VIII классах – 2 урока,

 — для обучающихся в IX–XI классах – 3 урока.

4.3. При работе на ПЭВМ для профилактики развития утомления необходимо осуществлять комплекс профилактических мероприятий.

4.4. Во время перемен следует проводить сквозное проветривание с обязательным выходом обучающихся из класса (кабинета).

4.5. Для обучающихся в старших классах при организации производственного обучения продолжительность работы с ПЭВМ не должна превышать 50% времени занятия.

4.6. Длительность работы с использованием ПЭВМ в период производственной практики, без учебных занятий, не должна превышать 50% продолжительности рабочего времени при соблюдении режима работы и профилактических мероприятий.

4.7. Внеучебные занятия с использованием ПЭВМ рекомендуется проводить не чаще 2 раз в неделю общей продолжительностью:

— для обучающихся в II–V классах – не более 60 мин.;

— для обучающихся в VI классах и старше – не более 90 мин.

Время проведения компьютерных игр с навязанным ритмом не должно превышать 10 мин. для учащихся II–V классов и 15 мин. для учащихся более старших классов. Рекомендуется проводить их в конце занятия.

4.8. Условия и режим дня в оздоровительно-образовательных лагерях, реализующих образовательные программы с использованием ПЭВМ в течение 2–4 недель, должны соответствовать санитарным нормам и правилам к устройству, содержанию и организации режима детских оздоровительных загородных учреждений или оздоровительных учреждений с дневным пребыванием в период каникул в городских условиях.

4.9. Занятия с ПЭВМ в оздоровительно-образовательных лагерях, реализующих образовательные программы с использованием ПЭВМ, организуемые в период школьных каникул, рекомендуется проводить не более 6 дней в неделю.

4.10. Общую продолжительность занятий с ПЭВМ в оздоровительно-образовательных лагерях, реализующих образовательные программы с использованием ПЭВМ, организуемые в период школьных каникул, рекомендуется ограничить:

— для детей 7–10 лет – одним занятием в первую половину дня продолжительностью не более 45 мин.;

— для детей 11–13 лет – двумя занятиями по 45 мин.: одно – в первой половине дня и другое – во второй половине дня;

— для детей 14–16 лет – тремя занятиями по 45 мин. каждое: два в первой половине дня и одно во второй половине дня.

4.11. В оздоровительно-образовательных лагерях в период школьных каникул компьютерные игры с навязанным ритмом рекомендуется проводить не более одного раза в день продолжительностью:

— до 10 мин. для детей младшего школьного возраста;

— до 15 мин. для детей среднего и старшего школьного возраста.

Запрещается проводить компьютерные игры перед сном.

4.12. В дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) рекомендуемая непрерывная продолжительность работы с ПЭВМ на развивающих игровых занятиях для детей 5 лет не должна превышать 10 мин., для детей 6 лет – 15 мин.

4.13. Игровые занятия с использованием ПЭВМ в ДОУ рекомендуется проводить не более одного в течение дня и не чаще трёх раз в неделю в дни наиболее высокой работоспособности детей: во вторник, в среду и в четверг. После занятия с детьми проводят гимнастику для глаз.

4.14. Не допускается проводить занятия с ПЭВМ в ДОУ за счёт времени, отведённого для сна, дневных прогулок и других оздоровительных мероприятий.

4.15. Занятиям с ПЭВМ должны предшествовать спокойные игры.

4.16. Не допускается одновременное использование одного ВДТ для двух и более детей независимо от их возраста.

4.17. Занятия с ПЭВМ независимо от возраста детей должны проводиться в присутствии воспитателя или педагога.

Как правильно подобрать стол

Подбирать компьютерный стол стоит прежде всего из запросов членов семьи. При этом следует учитывать, как они будут пользоваться и дополнительной техникой:

• Смартфонами
• Принтером
• Приставками
• Ноутбуком
• Видеокамерами
• Сканерами

Также не стоит забывать и о том, что школьники могут пользоваться еще тетрадями, книгами, чертежами. От расположения всех этих предметов зависит еще и ширина компьютерного стола.

Стандартная ширина такого изделия должна составлять не меньше 60 см. Однако она может быть и больше, так как предполагает сочетание с письменной партой. Кроме того, чем больше ширина изделия, тем меньше беспорядок в этом месте. Так как при удобной ширине и длине здесь можно будет расположить необходимые предметы всех членов семьи.

Размеры столов

Кроме стильного дизайна. Рабочие столы должны соответствовать некоторым требованиям. Они должны быть безопасными, надёжными и иметь удобные для работы размеры.

Стандартные размеры офисных столов:

• Высота в диапазоне 75–80 сантиметров;
• Минимальная комфортная длина от 70 см;
• Столешница шириной от 35 до 60 см.

В нашем каталоге, вы сможете подобрать себе подходящий по размеру и цвету стол. А также мы поможем вам укомплектовать офисное пространство всей необходимой мебелью. Обращайтесь к нам любым удобным способом. Мы знаем все об офисных столах, стульях и другой офисной мебели и с радостью проконсультируем.

Виды

С развитием интерьерного дизайна и появлением новых современных материалов письменный стол стал выглядеть по-новому. Теперь он может представлять собой не только рабочий вариант, но и быть значимой частью интерьера в любой комнате. Так, например, модели из массива натурального дерева будут органично вписываться даже в гостиную с самым изысканным интерьером.

Считается, что эргономически самая удобная модель письменного стола – угловая. При минимальных затратах окружающего пространства получается вполне большая площадь рабочей поверхности. Установить такую конструкцию можно в любом углу комнаты, особенно если модель выполнена с подсветкой, но, как правило, место у окна для нее предпочтительнее. При таком варианте расположения столешницу можно дополнить надстроенными вверх полками, боксами, шкафчиками, которые могут идти в комплекте или приобретаются отдельно.

Сдвоенная конструкция стола – удачное решение, если необходимо оборудовать рабочее место для двоих человек при минимуме свободного пространства. Двойная столешница может быть снабжена двумя тумбами с выдвижными ящичками, а расположить её можно там, где есть свободное пространство – иногда им может служить даже небольшая ниша между стенами.

Классический письменный стол для кабинета имеет четыре опорные ножки либо две массивные тумбы, на которых сверху располагается рабочая поверхность. Столешница таких конструкций может достигать в длину до 2-х метров и более, часто её изготавливают с надставкой в виде небольшого столика для приема посетителей, причем выполнена она будет в том же стиле, что и основной стол. Между опорными элементами всей конструкции – будь то тумбы или ножки, имеется свободное пространство для постановки ног.

Достаточно разнообразны современные модели, стили исполнения и материалы, используемые для изготовления письменных столов для школьников или студентов. Такие модели могут выполняться из дерева, металла, пластика. Либо используется их сочетание – например, стол на металлических ножках с деревянной столешницей. Он может быть дополнен выдвижной тумбой, надстроенными шкафчиками, полочками. Некоторые модели делают с пеналом, расположенным под столешницей – специальным приспособлением для хранения письменных принадлежностей.

Комбинирование письменного стола с надстроенными полками, шкафчиками, боксами создает своеобразный модульный комплекс, удобный для работы и хранения необходимых принадлежностей. Подобный модуль выполняется в едином стиле и очень компактен. Часто его используют там, где необходимо размещение компьютерной системы в сочетании с рабочим местом.