Восточный хамам: особенности и варианты строительства

Неоценимая польза для здоровья

Баня хамам является тем местом, которое можно смело использовать на пользу своему здоровью.

Горячая вода, пар и высокая температура создают высокую влажность воздуха. Тем самым все ваши органы активизируют свою работу! Они начинают затрачивать очень много энергии, и это изменение полезно для человеческого организма.

Тело и кожа очищаются, выводятся токсины, циркуляция крови увеличивается, стимулируется иммунная система. Пилинг грубой рукавицей ускоряет обновление клеток, удаляя отмершие и сохраняя свежесть и красоту кожи.

Врачи установили положительное влияние потоотделения на здоровье

Его важность сравнима с дыханием!. Человек потеет в турецкой бане примерно на 1,5 литра в течение 15 минут

В этом смысле потливость очень помогает работе почек. Выводятся токсины, которые составляют 10% от выведенной жидкости. Также при этом открываются поры, поэтому в хамаме часто проводят антицеллюлитные процедуры

Человек потеет в турецкой бане примерно на 1,5 литра в течение 15 минут. В этом смысле потливость очень помогает работе почек. Выводятся токсины, которые составляют 10% от выведенной жидкости. Также при этом открываются поры, поэтому в хамаме часто проводят антицеллюлитные процедуры.

Кроме того, посещение турецкой бани благотворно сказывается на лечении артрита и многих других заболеваний. Ускоряется сердцебиение и циркуляция крови, тем самым происходит очищение организма.

Есть два вида турецких бань по типу используемой воды. В первом случае хамамы работают с искусственно нагретой водой, а во втором — применяют природную горячую воду. Она содержит серу и соль, и ее целительные свойства применяют в лечении ревматических, кожных заболеваний и нервных расстройств.

Характерные особенности турецкой бани

Процедура хамам — действо длительное и роскошное, как и сама баня. Местное население на Востоке достаточно религиозно и предписания Корана соблюдаются строго. А там о чистоте тела, духа и помыслов, сказано не мало. Чем характерна баня такого типа, так это общностью. По сути своей, это классическая общественная баня, только на восточный манер. Уединиться и снять ее только в свое личное распоряжение не получится. К тому, же все ее помещения достаточно велики, а в определенных случаях, просто грандиозны. Не получится сходить в нее и семьей. Вернее, сходить получится, париться придется порознь. Женская и мужская половина обособлены самым тщательным образом. Некоторые наши люди, попавшие в местную баню на Востоке отмечают то обстоятельство, что там, в банный день, в хаммам принято проводить практически полный световой день. Ну и еще одна немаловажная деталь. Когда наша соотечественница попадает в восточную баню то поражается шуму, гомону и динамизму процесса. Такое ощущение, что попал на восточный базар. Нужно привыкнуть, понять и смириться.

Турецкую баню отличает применение благовоний, обязательное музыкальное сопровождение, причем не в виде классического рок — ролла, привычного нашему уху, а музыки с сочным и своеобразным местным колоритом. Нужно привыкнуть.

В хамам, очень высокая влажность и относительно низкая температура. В Сети нынче модно все чесать под одну гребенку. И досужие эксперты смело указывают температурный порог в 100 градусов Цельсия. Это неправда. Как то стоит таким спецам определиться это в конце концов суховоздушная сауна или хамам. Классика восточного жанра, это порядка 52 — 55 градусов Цельсия, при практически 100 % абсолютной влажности. Для поддержания ее на таком высоком уровне, помимо систем парогенерации, в общем зале обустраивается обширный, но мелкий бассейн, в котором также, под действием повышенной температуры окружающего воздуха происходит естественное испарение воды.

Стоит теперь рассмотреть внутреннее устройство хамам и порядок проведения в нем определенных процедур.

Рекомендации по эксплуатации

Для того чтобы хамам приносил максимальную пользу и его эксплуатация не доставляла дополнительных хлопот, нужно соблюдать следующие правила:

1. Не использовать хамам сразу после окончания строительства. Бане нужно отстояться примерно две недели. В это время можно поддерживать незначительный подогрев поверхностей. Это позволит раствору и клею окончательно высохнуть.
2. При первом запуске в эксплуатацию нужно обойтись без спешки. Прогрев должен происходить медленно с постепенным, не резким увеличением температуры. Это поможет избежать растрескивания поверхностей в хамаме, которое может произойти в результате теплового расширения.
3. В случае если хамам не используется продолжительное время, не отключать полностью обогрев. Подогрев лавок должен оставаться включенным.
4. Постоянно поддерживать чистоту в помещении хамама и осуществлять уборку с применением специальных моющих средств.
5. Проводить самоочищение парогенератора с промежутком в несколько часов. Для этого нужно сливать воду и набирать новую. При повышенной жесткости воды очищать ТЭНы парогенератора от накипи при помощи сольвентов. Частота проведения таких очисток зависит от жесткости воды.
6. Во время использования бани приоткрывать вентиляционное отверстие для поддержания необходимого воздухообмена.

Построить турецкую баню своими руками сложно, но возможно. И если такой трудоемкий и непростой процесс удался, можно считать себя настоящим мастером, ценителем и знатоком хаммамов. А удовольствие от отдыха в турецкой парной будет просто непередаваемым.

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

• ХАМАМ В ВАННОЙ, ХАМАМ В КВАРТИРЕ Хамам в ванной уже давно стал реальностью. Такое строительство не требует дополнительных разрешений. Конечно,

1. Введите параметры своего хамама или просто оставьте заявку
2. Мы получим смету на ваш проект от каждого нашего подрядчика
3. Мы выберем лучшее предложение и свяжемся с Вами
4. Вы получите хамам по лучшей цене

Ваш промокод: «Вам хамам«! Скажите его нашему сотруднику и выезд замерщика для Вас будет бесплатным.

Стоимость услуг

В связи с тем, что курс лиры меняется, актуальные цены в лирах можно узнать на официальном сайте. Помните, что в лирах платить бывает выгоднее, чем в валюте. Попробуем дать ориентировочные цены в евро.

• Вход в хамам, без дополнительных услуг — 20 евро
• Базовый курс (пилинг и пена) — 32 евро
• Основной курс (пилинг, пена и масляный массаж) — 50 евро

Дополнительные пакеты

• Роскошный стиль. Для мужчин и женщин — 30 мин. Отдых в горячей комнате, 15 мин. Отшелушивание специальной варежкой и пенка для умывания, 30 мин. Ароматерапевтический массаж =25,00 €
• Индийский массаж. Для мужчин и женщин — 30 мин. Отдых в горячей комнате, 15 мин. Отшелушивание специальной варежкой и пенка для умывания, 30 мин. Индийский массаж головы =25,00 €
• Массаж стоп Для мужчин и женщин — 30 мин. Отдых в горячей комнате, 15 мин. Отшелушивание специальной варежкой и пенка для умывания, 30 мин. Массаж ног =25,00 €
• Массаж шиацу. Только для женщин — 30 минут отдых в горячей комнате, 15 минут отшелушивание специальной варежкой и пенка для умывания, 30 минут массаж шиацу =25,00 €
• Акупрессурный массаж. Только для женщин — 30 минут отдых в горячей комнате, 15 минут отшелушивание специальной варежкой и пенка для умывания, 30 минут точечный массаж =25,00 €
• Тайский массаж. Только для женщин — 30 мин. Отдых в горячей комнате, 15 мин. Отшелушивание специальной варежкой и пенка для умывания, 30 мин. Тайский массаж =25,00 €

Дополнительные услуги

• Маска для лица — женская / мужская = 7 €
• Маникюр — женский / мужской = 10 €
• Педикюр — женский / мужской = 14 €
• Депиляция (только для женщин)

Ограничений по времени для купания в бане нет. Пилинг и мыльный массаж — 15 минут, массаж с ароматерапевтическими маслами — 30 минут. Полотенца, мыло, шампунь, тапочки и гардеробная (шкафчик) включены в стоимость. Девушкам выдают одноразовые трусики (скорее трусы-парашюты), поэтому лучше прихватить купальник с собой. Если у вас аллергия на обычное мыло — возьмите свое.

5 вещей, которые знают местные жители

• Исторически сложилось так, что мамы посещали хамамы, чтобы проверить «потенциальных» невест для своих сыновей. Помните, что хамамы и мечети были двумя главными местами для общения в старом турецком обществе.
• Место, где можно хорошо себя чувствовать (с точки зрения женщины), наблюдая за множеством негабаритных женщин. Думаете, у вас проблемы с весом? Ну, посмотри вокруг.
• Не поддавайтесь соблазну предположить, что горячая вода в хамаме целительна или полезна.
• Хамамы обычно выбирают для рекламных роликов банка. Я понятия не имею, почему.
• Ферзан Озпетек снял фильм «Хамам». Отличная музыка. Поместите его в свой список «Что купить в Стамбуле».

Чемберлиташ хаммам предоставляет не только традиционные процедуры, характерные для турецких бань, но погружение в историю.  Имеется бассейн (в женкой зоне) и зона отдыха у фонтана (в мужской зоне). А в кафе на крыше можно выпить турецкого чаю или кофе.

Удобно, что этот хамам расположен в историческом центре и если вы поселились в районе Султанахмет, то можете догулять до него пешком.

Этапы проектирования

С инженерной точки зрения построить хамам достаточно сложно и стоит это не дешево. Поэтому проект должен быть продуман до мелочей.

Чтобы не допустить погрешностей и ошибок процесс проектирования делят на два этапа:

1. Моделирование парной в 3D формате и согласование планировки хамама с заказчиком.
2. Составление и заключение договора о строительстве, и создание проекта турецкой парной.

Разработку проекта турецкой бани начинают с выбора места, в котором она будет располагаться. Затем думают над тем, как обустроить отопительную систему, так как тепло в хамаме должно исходить не только от парогенератора, но и от всех поверхностей в помещении. Затем продумываются канализационная и водопроводная системы. Необходимо определиться будут они централизованными или автономными. После этого планируется потолок  и пространство помещения хамама. При планировке пространства работают над организацией душевой площади и расположением мебели. Завершающим шагом проектирования является подборка строительных материалов.

В процессе проектирования хамама большой участок работ отводится на составление чертежей и прочих документов.

Вся необходимая документация по проекту включает в себя:

• техническое описание проекта;
• записку с пояснениями;
• обмерный план помещения;
• общий план сооружения;
• план потолка;
• планировку расположения оборудования;
• планировку расположения поверхностей для сидения и лежания;
• электрические схемы, включающие план расположения светильников, розеток и выключателей;
• чертежи с системами водопровода, канализации и отопления;
• планировку каналов вентиляционной системы;
• ведомость отделки;
• описание материалов, которые будут использованы для отделки;
• визуальную модель проектируемого хамама;
• смету затрат на строительство;
• инструкцию с рекомендациями по эксплуатации.

Влияние турецкой бани хамам на организм человека

Прежде чем принять решение о строительстве парилки такого типа, рекомендуем ознакомиться, какая имеется польза и вред бани хамам.

И так, из полезных свойств можно выделить следующие моменты:

• Очищает организм от вредных веществ и шлаков;
• Очищает кожу, открывает поры;
• Снимает усталость;
• Стабилизирует органы дыхания;
• Пробуждает систему очищения организма;
• Снимает боли;
• Исцеляет простуду и снимает жар;
• Лечит бессонницу;
• Благотворно влияет на пищеварительную систему.

Противопоказания турецкой бани хамам заключаются в следующих моментах:

• Нагрузка ложится на те же органы, что и при походе в обычную парилку, только в меньшей степени. Поэтому остаются в силе противопоказания к посещению жаркого заведения.
• Возможны серьезные нарушения в работы сердца. В том числе, возможны обострения ишемической болезни сердца, стенокардии, выраженного атеросклероза сосудов, гипертонии, стенокардии и пр.
• Противопоказанием является перенесенный недавно инсульт или инфаркт. Кроме того, крайне нежелательно посещение заведения людям имеющим проблемы с щитовидной железой, варикозным расширением вен.
• Обострение язвенной болезни.
• Цирроз печени.
• Наличие онкологических заболеваний.
• Стоит воздержаться от посещения бани и при беременности.

Простой проект бани с хамамом

Турецкий хамам: польза и особенности посещения

Турецкий хамам – разновидность сауны, широко распространенная в восточных странах. В отличие от стандартной бани, «хаммам» (тур. жарко) – это целая культура, которая вобрала в себя древние традиции, практики и методики очищения, основанные на воздействии пара и тепла. Истоки их появления уходят в античность. Аналогичные сауны использовались в Греции и Риме, и назывались термы. В Турции они стали популярны в XII в. н. э., а сейчас считаются неотъемлемой частью восточной культуры и цивилизации. Турецкий хамам – отличная альтернатива русской бане. 

Специфика хамама 

Турецкая сауна в Москве – уникальная процедура, сопровождающаяся массажами и дополнительными процедурами, помогающими вывести токсины и расслабиться. В Турции поход в баню – это особая философия. Для этого сооружаются специальные помещения с куполом в центре. Благодаря такой конструкции, генерируемый внутри пар, поднимается, и наполняет воздух влагой. Несмотря на то, что поддерживается температура 35-60 оС, дышать в турецкой бане гораздо легче и комфортнее, чем в русской, в силу мягкого воздуха.Турецкий хамам в Москве сооружен по всем правилам восточной бани с соблюдением конструкционных и интерьерных особенностей

Для достижения правильного эффекта, важно не только соблюдать температурный режим и уровень влажности, но и эстетическую часть процедуры. Турецкий хамам в Москве имеет купольную форму и состоит из нескольких помещений, как это принято в традиционных саунах

Для внутренней облицовки используется натуральный камень и керамика, которые равномерно распределяют тепло и создают уютную атмосферу. В каждой комнате разная температура, а в центральном зале есть бассейн. Согласно ритуалу, посетитель обязан пройти их все, чтобы достичь максимального блаженства от бани. Сауна в Люблино – отличное место, где можно отдохнуть, расслабиться и побыть в тишине. 

Как правильно посещать хамам?

Турецкий хамам в Москве – возможность погрузится в атмосферу восточной культуры, не выезжая за пределы города. Для достижения эффекта полного релакса необходимо совместить парилку с процедурами, которые предлагает сауна в Люблино.

Посещение бани состоит из нескольких этапов:

1. Разогрев организма – пар воздействует на организм, усиливая потоотделение, кровообращение и нормализуя дыхание
2. Пилинг – когда тело немного расслабилось, рукавицей из кокосового волокна или шерсти (кесе) обрабатывается вся поверхность кожи, чтобы убрать загрязнения и почистить поры
3. Мыльный массаж – в хлопковом мешке взбивается натуральное мыло в пену, после чего она наносится на тело во время массажа, очищая и снимая напряжение
4. Масляной массаж – с помощью особой техники восточного массажа с использованием натуральных масел достигается полное расслабление тела и глубокое питание кожи
5. На заключительном этапе, можно выпить травяного чаю, чтобы дать телу прийти в привычную температуру

Турецкая сауна в Москве способствует выведению шлаков и токсинов из организма, помогает бороться с недостатками кожи и повышает настроение. Для получения максимального удовольствия, необходимо провести в хамаме минимум 4 часа. 

Классический турецкий хамам

Структурная схема типичного современного хамама.

Если вы захотите попариться в классической восточной бане, то вам необходимо посетить Стамбул или Бухару – там хамамы сохранились в своем первоначальном виде. Естественно, что они несколько усовершенствованы, но былой облик как внутри, так и снаружи совсем не изменился.

Классический хамам, фото которого вы можете увидеть на этой странице, представляет собой самостоятельное большое здание с множеством помещений, выполняющих основные и подсобные функции. Обогрев происходит за счет большого котла, встроенного в стену или размещенного под полом. Образующийся при этом пар подается в помещение парной через небольшое отверстие, расположенное на высоте около 1,5 м от пола. Вся баня при этом нагревается с помощью теплого воздуха, поступающего в трубу, расположенную под каменным полом. Благодаря близости котла, пол в классическом хамаме нагревается настолько, что без обуви ходить по нему невозможно.

Строится такая баня по принципу «ладони», то есть вокруг центральной парной (воображаемой ладони) расположены пять небольших помещений (пальцев). В каждом из этих помещений сохраняется определенная температура. При входе, на «сгибе кисти», расположен предбанник с температурой около 30-35°С. Здесь отдыхающий раздевается и немного прогревается, подготавливая организм к переходу в более горячую парную. В центре просторной парной традиционно размещается каменный лежак, называемый «чебек-таши», что в буквальном переводе означает «камень для живота». Действительно, на него ложатся животом, прогревая все органы и распариваясь.

Из зала парной выходят пять узких проходов в помещения-ниши. Купальщик постепенно посещает каждую из ниш, увеличивая при этом температурное воздействие и, наконец, возвращается в парилку, где его ждет великолепный массаж. Начинается он с головы, а затем доходит до ног. Если смотреть на турецкий массаж со стороны, то может показаться, что банщик просто бьет свою жертву. Колотит ее кулаком, тянет за руки и ноги, нещадно выкручивает их. Однако тот, с кем это все вытворяют, вовсе не выглядит несчастным, наоборот, он расслабляется и просто млеет от удовольствия. Еще бы! Ведь его тело избавляется от усталости, мысли приобретают ясность, а мышцы – необыкновенную гибкость.

После массажа отдыхающий моется с помощью жесткой мочалки, а затем купается в трех разных бассейнах с различной температурой. Кстати, римская баня, подразумевает подобные процедуры.

Вход в хамам

Сегодня имеет входную группу с треугольной крышей и стеклянным фасадом. Далее нужно спуститься порядка 10 ступеней вниз (здание вросло в землю) и там будет старинная дверная арка с благословением над ней.

Дверь в хамам

Вход расположен со стороны улицы Vezir Han. Из-за того, что со временем фундамент здания проседал, сегодня вход расположен на десять ступеней ниже уровня улицы. Его верхнюю часть украшает краткое посвящение. Ранее в эту дверь входили только мужчины.

Женщины в прошлом проникали внутрь здания с улицы Divanyolu, идущей вдоль от Султанахмет. Однако в наши дни и для мужчин, и для женщин вход является общим. Просто женщины попадают после рецепции на свою половину хамама через боковую дверь.

Экскурс в историю – как появился хамам?

Родоначальником бань, которые сейчас называют турецкими, была совсем не Турция. Впервые такие парные появились в Древнем Риме. Римские термы, как и в дальнейшем хаммамы, обогревали при помощи огромных котлов с кипящей водой. В результате кипения воды образовывался пар, который поступал в помещение бани через отверстия небольшого размера и полностью обогревал ее.

Свое широкое распространение и применение среди мусульман хамамы получили благодаря пророку Магоммеду. Именно он провозгласил, что истинно верующие мусульмане должны содержать свое тело в чистоте. С той поры посещение бань приверженцами ислама стало регулярным и массовым явлением. Кроме того появилась особая философия турецкой бани, включающая в себя различные ритуалы и традиции. Для жителей востока во все времена хамамы считались источником наслаждения и отличались роскошным убранством.

В наших краях первую турецкую баню построили для одного из монархов в Царском селе. Автором проекта этого невероятно роскошного восточного сооружения был Ипполит Монигетти. В Европе первые хаммамы появились в 19 веке. Они стали очень популярны и считались панацеей от многих болезней.

Проектирование хамама

Прежде чем приступить к строительству хамама, важно все правильно распланировать. Процесс возведения турецкой бани длительный и требующий значительных финансовых вложений

Каждый шаг должен быть грамотно продуман и просчитан:

• Вначале проводятся замеры помещения, учитывая его высоту и ширину.
• Составляется дизайнерский проект. В том числе определяется, какой будет отделка, где будут находиться курны и лежаки.
• Планируется размещение светильников, вентиляционных отверстий, парогенератора, канализации и т. д.
• Просчитывается система обогрева лежаков, стен и других поверхностей.

Душ в турецкой банеИсточник thermall.com.ua

Если планируется сделать хамам в жилом доме, важно продумать вариант покрытия стен, сооружение теплоизоляции. Чтобы влага не оказывала губительного воздействия на стены, их предварительно обрабатывают специальным составом

Гидроизоляция в хамаме делается таким образом, чтобы не наносить ущерб зданию. Правильная теплоизоляция позволит сохранять тепло в помещении и при этом не нагревать соседние комнаты.

Составление плана работ начинается с проектировки потолка. Будущая планировка будет зависеть от его размеров

Здесь важно правильно рассчитать угол наклона, чтобы влага могла легко стекать по краям, не образуя капли непосредственно на поверхности потолка. Крайняя точка потолочной конструкции должна находиться на высоте не менее 2,7 метров

На уровне 2,2 метров купол переходит в емкость, куда будет поступать конденсат. Причем сам угол наклона должен быть минимальным.

При неправильном проектировании конструкции, будет утеряна значительная площадь помещения. Комната может быть скругленной, ровной или иметь вид сот. Для осветительных приборов в парилке устанавливается понижающий трансформатор.

Использование мозаики для отделки поверхностей в турецкой банеИсточник bani.org.ua

Чтобы парилка могла полноценно функционировать, необходимо сделать техническую комнату, где будут размещены системы обеспечения и парогенератор. Обычно это помещение небольшого размера или даже отсек, совмещенный с основным помещением парной. Идеальная площадь технического помещения 1,5 м².

Еще один момент, на который важно обратить внимание – это вывод вентиляции, где пар сможет охлаждаться и собираться на поверхности воздуховода. Если при создании канала будет допущена ошибка, то вся влага начнет накапливаться в углублениях, и может стать причиной образования плесени или развития грибка.

Просторный хамам с колонамиИсточник helo.com.ua

Просторный хамам с колонамиИсточник helo.com.ua

Как правильно посещать?

Посещение турецкой бани – не очень долгий процесс.

Оптимальное время нахождения внутри 1.5-2 часа и состоит из нескольких этапов:

Прогревание

Для начала нужно просто лечь на лежак. Поскольку он горячий, тело и мышцы также будут постепенно нагреваться и расслабляться. Всего на эту процедуру рекомендовано отводить 20 минут. Когда тело хорошо разогреется, переходят к следующему этапу.

Пилинг

За эту особенность турецкая баня очень любима представительницами прекрасного пола. Все тело натирается специальными жесткими рукавичками под названием «кесе». Они отлично удаляют ороговевшие клетки и сразу же оказывают массажный и тонизирующий эффект. Поскольку рукавички шерстяные, очищают они очень глубоко. Как правило, посетители даже удивляются, откуда на теле столько грязи, если они принимали перед процедурами душ. После пилинга также необходимо совершить омовение.

Пенный
массаж

Эта процедура очень приятна и в настоящих турецких банях проводится исключительно с натуральным оливковым мылом. Такая пена очень объемная и воздушная, массажист равномерно распределяет ее по всему телу. После чего начинается сама процедура массажа. Когда тело отлично размяли, пену просто смывают и переходят к следующему этапу.

В помещении «кейф» наступает черед полной релаксации

Ранее в нем даже курили кальян, теперь принято просто отдыхать и пить полезные травяные чаи.

Как происходит ритуал купания

Оказавшись внутри турецкой бани хамам, сначала вы прогреваетесь в теплом предбаннике с температурой 35–45 градусов.

Затем переходите в парилку, температура в которой достигает 55–60 градусов. Там ложитесь на мраморные лежаки и полностью распариваете свое тело. Главное условие удачного посещения хамама — хорошо пропотеть!

После этого наступает время косметических процедур и массажа, которыми так славятся турецкие бани.

Пилинг по традиции проводится специальной грубой рукавицей, она отшелушивает кожу так, как это делали жители Османской империи задолго до наших дней. Работник хамама обработает каждую клеточку вашего тела, и вы определенно почувствуете себя родившимся заново!

Говорят, что пилинг в турецкой бане может быть немного болезненным, но потом вы привыкаете и даже наслаждаетесь этими ощущениями. После процедуры вы можете ощущать легкое покалывание еще несколько часов.

Турецкий массаж проводится на нагретой мраморной плите после расслабления и распаривания тела. Оно должно быть горячим и влажным. Релаксирующий эффект от турецкого массажа несопоставим с любым другим его видом!

Выходят из бани хамама посетив поочередно три бассейна, начиная с наполненного теплой водой, и заканчивая холодной. После этого купальщики оказываются в прохладной комнате. Необходимо нейтрализовать температуру тела, прежде чем выйти на улицу.

Последняя — комната отдыха. Там можно приятно провести время, потягивая вкусные напитки сидя на мягком уютном диване.

На всех этапах процесса купания, всегда присутствуют дежурные, которые обеспечивают посетителей полотенцами и другими необходимыми средствами наряду с массажем.

Заключение

Подводя итоги сегодняшнего материала, посвященного традиционным правилам пользования восточной баней, хочется отметить следующее. Хаммам, как модное и достаточно новое течение в банной индустрии появился относительно недавно, но очень активно и уверенно продвигается в деле завоевания сторонников и даже поклонников. Исключительно деликатные условия температурного режима делают его процедуры очень популярными среди лиц, плохо воспринимающих высокий температурный фон и среди прекрасной половины человечества. Обустройство полноценной турецкой бани во всей ее красе и великолепии дело непростое и не дешевое. Нужны серьезные инвестиции и специальные знания. Получить в домашних условиях весь комплекс процедур присущих хаммам, крайне непросто. Достаточно только посчитать стоимость обустройства мозаичного панно свода главного зала и мраморных лавок. Альтернативой остается выбор качественного комплекса турецкой бани, работающей в вашем городе или регионе на коммерческой основе. Ну, или в отсутствии такового, получать удовольствие от посещения местной бани во время поездок в Турцию. По крайней мере, тогда вопрос, хамам, как часто можно посещать, автоматически привяжется к графику планового отпуска. Уж лучше так, чем никак.