Что такое эргономичная мебель?

Модульная и трансформируемая мебель

Эргономика — комплексное понятие, относящееся к организации жизненного пространства в целом. Поэтому эргономичная мебель компактна, мобильна, трансформируема и многофункциональна. Всем этим требованиям отвечают модульные мягкие комплекты, которые подбираются и используются в зависимости от предпочтений клиента, подробнее. Элементы легко двигать, переноситьиз комнаты в комнату и даже перевозить.

Это может быть детская двухъярусная кровать, которая на день убирается к стене, освобождая пространство для игр. Похожую роль выполняет угловой диван, легко превращающийся в двуспальную кровать. Не менее удобны полки с откидными столешницами, системы хранения, избавляющие от громоздких шкафов, раздвижные двери в шкафах-купе, делающие жизнь комфортнее и проще.

Главные правила

Эргономика в дизайне интерьера имеет особенности для каждой комнаты, но некоторые тезисы актуальны для всей квартиры:

50/50. Именно таким должно быть соотношение мебели к пустому пространству: предметы интерьера могут занимать менее 50%, но ни в коем случае не больше этой цифры.

Важно! В детской следует сократить соотношение до 30/70, оставив больше свободной площади. 70 сантиметров

Возьмите это расстояние за основу при планировании проходов, проемов между мебелью и т.д. В более тесном пространстве люди чувствуют себя неуютно, к тому же это небезопасно

70 сантиметров. Возьмите это расстояние за основу при планировании проходов, проемов между мебелью и т.д. В более тесном пространстве люди чувствуют себя неуютно, к тому же это небезопасно.

Важно! Для повышения эргономики, расстояние между сторонами или предметами в комнатах/квартирах пожилых людей делают шире — 90-100

• Индивидуальные решения. Используйте мебель, выполненную на заказ, для домов с нестандартными планировками и габаритами. Трюк поможет разместить больший функционал при использовании меньшей площади.
• Розетки. Расположение источников питания зависит от расстановки мебели, их достаточное количество гарантирует удобство выполнения бытовых задач.
• Освещение. Света должно быть много, это тоже часть эргономики! Подсветка обеспечивает комфорт и безопасность.

Основные правила эргономики в дизайне интерьера

1. Оставлять максимум свободного пространства, убрать лишнее. Мебель соразмерна помещению, не загромождает его физически и визуально. Человек должен свободно перемещаться по дому, не натыкаясь на перегородки и предметы. Для дизайна маленькой комнаты стоит подобрать раскладную мебель. Перед ремонтом просчитайте, что нужно разместить в каждом помещении. Пусть не все предметы закупятся сразу, но под них должно быть заложено место. Проанализируйте, все ли в интерьере необходимо. Откажитесь от просто красивых объектов, не выполняющих никаких функций. Габаритную мебель размещайте в дальних углах.
2. Соблюдать порядок и чистоту. В неубранной комнате психологически неуютно находиться. Заранее продумайте, что где хранить.
3. Убрать пылесборники. Эргономика не приветствует страсть к коллекционированию, когда объекты должны выставляться напоказ. Статуэтки, фигурки, шкатулки и подобные предметы визуально захламляют интерьер и собирают пыль. Стоит отказаться от хобби или тщательно продумать, как хранить коллекции.
4. Не исключать декор. Дизайн не должен получиться слишком строгим. Декор важен и нужен, но аксессуар либо выполняет практические задачи, либо не мешает.
5. Соблюдать гармонию. Правила эргономики не исключают эстетику. Все элементы интерьера сочетаются друг с другом по стилю и цвету, не порождают зрительный хаос. При подборе палитры учитывайте законы восприятия цвета.
6. Для нестандартной планировки делать мебель на заказ. Фабричная обстановка может не вписаться в пространство и быть неудобной в использовании. Нужно либо воспользоваться услугами мастерских, либо сделать перепланировку.
7. Соблюдать функциональное зонирование. В спальне нельзя принимать гостей, на кухне сидеть за компьютером, а в детской пытаться отдохнуть. Каждая комната имеет предназначение. В малогабаритной квартире-студии отводится для каждого дела свой уголок. Зоны должны отделяться друг от друга. Если нет межкомнатных стен, используйте легкие перегородки, стеллажи со сквозными полками, ширмы. Зрительно пространство разделит разница в цвете, фактуре, материалах отделки. Продумайте освещение. Хватит ли одного источника света или нужны разные типы светильников.
8. Помнить о безопасности. В эргономичном дизайне острые углы не торчат, ничто не мешает открыть дверцы шкафов. Мебель не преграждает путь. Делайте проходы не менее 70 см. В комнатах пожилых людей – более метра.
9. Продумать вентиляцию. В маленьких комнатах организуйте дополнительный приток воздуха с помощью оконных клапанов и вытяжек.
10. Продумать расположение и количество электрических приборов. По технике безопасности нельзя использовать удлинители и съемные розетки. Заранее подсчитайте нужное количество розеток и сделайте в каждой точке на 1-2 больше. То же касается и выключателей. Задумайтесь, может, удобнее сделать две точки для управления люстрой.
11. Учитывать привычки и потребности всех жильцов. Если кто-то не любит сидеть спиной к двери, учитывайте это при проектировании дизайна интерьера.

Главное в создании эргономичного дома – спланировать удобное жилье до ремонта. Подумайте, что вы делаете ежедневно, какие предметы необходимы, как комфортнее перемещаться от объекта к объекту, а что может помешать. Проанализируйте действия каждого жильца. Не забывайте об эстетике. Если вам не нравится классика в интерьере и серый цвет, выберите стиль и палитру по душе.

Кто такой эргономик?

Эргономик – высококвалифицированный специалист, деятельность которого направлена на изучение трудовых процессов (их психологического и физиологического воздействия на специалистов) с целью улучшения условий труда и обеспечения сохранности здоровья и работников.

Название профессии произошло от греческих слов ἔργον – «работа», νόμος – «закон», или «закон работы». То есть, все профессиональные навыки эргономика направлены на создание оптимальных условий для повышения производительности труда.

Эргономика, как научная дисциплина, начала развиваться в 20 веке, когда в результате внедрения новых технологий увеличились случаи травматизма на производстве, текучесть кадров и многие другие проблемы. Это привело к необходимости выделения отдельной науки, объединяющей в себе гигиену, психологию и охрану труда. Сегодня исследования в сфере эргономики направлены не только не улучшение условий труда, которые соответствуют технической оснащенности, но и на составление рекомендаций к организации труда, исходя из требований этой науки.

Трудовая деятельность эргономика охватывает широкий круг обязанностей, среди которых:

• изучение условий труда на рабочих местах, подлежащих улучшению;
• предоставление помощи в составлении рабочего графика сотрудников;
• осмотр используемых в работе механизмов, оборудования, мебели и т.д. для разработки рекомендаций с целью повышения эффективности труда;
• установление уровня допустимых нагрузок и рабочих часов на основании степени тяжести труда;
• обеспечение необходимых удобств для поддержания здоровья и работоспособности рабочих;
• контроль над соблюдением надлежащего уровня освещенности и шума;
• обеспечение безопасности и гигиены на рабочем месте и т.д.

Для выполнения перечисленных выше функций эргономику потребуется:

• знание норм в области охраны труда;
• наличие навыков в сфере дизайна и инженерии;
• знание основ психологии, физиологии труда;
• понимание особенностей трудовых процессов;
• понимание принципов работы используемой техники и технологий;
• умение моделировать различные рабочие ситуации;
• знание стандартов, предъявляемых к организации рабочего пространства.

Машина тоже требует порядка

В современности компьютеры применяются на огромном количестве рабочих мест – сложно даже представить себе масштаб распространенности ЭВМ. Отличительная особенность машин – долговременность рабочего процесса. Если соблюсти простые требования, можно при высокой производительности добиться комфорта сотрудника, предупредить хроническую усталость и негативное влияние на здоровье.

Первое, что необходимо проверить – расположение монитора. Уровень должен совпадать с уровнем глаз работника. Впрочем, иные считают, что следует размещать экран немного ниже. Все сходятся во мнении: недопустимо, чтобы монитор был выше уровня глаз. Выводы основаны на исследованиях оптимального уровня наклона шеи, головы

Чтобы понять, насколько удобно место, придется сесть перед компьютером и обратить внимание, в каком положении фиксируются позвоночник и шея, как расположены локти и кисти. Нельзя забывать про ноги: ступни, бедра должны поддерживаться в правильном положении

Если хотя бы одна из частей тела искривлена или быстро устает, пришло время поменять интерьер, чтобы повысить показатели эргономики.

Further reading

Books

• Jan Dul and Bernard Weerdmeester, Ergonomics for Beginners — — A classic introduction on ergonomics — Original title: Vademecum Ergonomie (Dutch) -published and updated since 1960’s
• Stephen Pheasant, Bodyspace — — A classic exploration of ergonomics
• Kim Vicente, The Human Factor Full of examples and statistics illustrating the gap between existing technology and the human mind, with suggestions to narrow it
• Donald Norman, The Design of Everyday Things — — An entertaining user-centered critique of nearly every gadget out there (at the time it was published)
• Liu, Y (2007). IOE 333. Course pack. Industrial and Operations Engineering 333 (Introduction to Ergonomics), University of Michigan, Ann Arbor, MI. Winter 2007
• Wilson & Corlett, Evaluation of Human Work A practical ergonomics methodology. Warning: very technical and not a suitable ‘intro’ to ergonomics
• Wickens and Hollands (2000). Engineering Psychology and Human Performance. Discusses memory, attention, decision making, stress and human error, among other topics
• Alvin R. Tilley & Henry Dreyfuss Associates (1993, 2002), The Measure of Man & Woman: Human Factors in Design A human factors design manual.
• Valerie J Gawron (2000), Human Performance Measures Handbook Lawrence Erlbaum Associates — A useful summary of human performance measures.
• Peter Opsvik (2009), «Re-Thinking Sitting» Interesting insights on the history of the chair and how we sit from an ergonomic pioneer
• Thomas J. Armstrong (2008), Chapter 10: Allowances, Localized Fatigue, Musculoskeletal Disorders, and Biomechanics (not yet published)
• Computer Ergonomics & Work Related Upper Limb Disorder Prevention- Making The Business Case For Pro-active Ergonomics (Rooney et al, 2008)

Peer-reviewed Publications

(numbers between brackets are the ISI impact factor 2001-2003)

• Behaviour & Information Technology (0.915 (2008))
• Ergonomics (0.747)
• Applied Ergonomics (0.738)
• Human Factors (0.723)
• International Journal of Industrial Ergonomics (0.395)
• Human Factors and Ergonomics in Manufacturing (0.311)
• Travail Humain (0.260)
• Theoretical Issues in Ergonomics Science (-)
• International Journal of Human Factors and Ergonomics (-)
• International Journal of Occupational Safety and Ergonomics (-)

Overview

Ergonomics is concerned with the ‘fit’ between computers and their technological robots and environments. It takes account of the user’s capabilities and limitations in seeking to ensure that tasks, equipment, information and the environment suit each user.

To assess the fit between a person and the used technology, ergonomists consider the job (activity) being done and the demands on the user; the equipment used (its size, shape, and how appropriate it is for the task), and the information used (how it is presented, accessed, and changed). Ergonomics draws on many disciplines in its study of humans and their environments, including anthropometry, biomechanics, mechanical engineering, industrial engineering, industrial design, kinesiology, physiology and psychology.

Typically, an ergonomist will have a BA or BS or BD in Psychology, Industrial/Mechanical Engineering or Industrial Design or Health Sciences, and usually an MA, MS or PhD in a related discipline. Many universities offer Master of Science degrees in Ergonomics, while some offer Master of Ergonomics or Master of Human Factors degrees. In the 2000s, occupational therapists have been moving into the field of ergonomics and the field has been heralded as one of the top ten emerging practice areas.

According to the International Ergonomics Association:

• Physical ergonomics: is concerned with human anatomical, and some of the anthropometric, physiological and bio mechanical characteristics as they relate to physical activity.
• Cognitive ergonomics: is concerned with mental processes, such as perception, memory, reasoning, and motor response, as they affect interactions among humans and other elements of a system. (Relevant topics include mental workload, decision-making, skilled performance, human-computer interaction, human reliability, work stress and training as these may relate to human-system and Human-Computer Interaction design.)
• Organizational ergonomics: is concerned with the optimization of socio technical systems, including their organizational structures, policies, and processes.(Relevant topics include communication, crew resource management, work design, design of working times, teamwork, participatory design, community ergonomics, cooperative work, new work programs, virtual organizations, telework, and quality management.)

Виды таких стульев

Современный рынок удобных стульев предлагает покупателю широкий выбор товаров, различающихся по своим характеристикам и особенностям. У разных стульев разные спинки, сидения, и т.д. Выделяют 3 главных вида:

Стул-седло – данный вид отличается сидением в виде седла. Здесь бёдра не передавливаются, что позволяет долгое время сидеть и работать. Более того, он позволяет автоматически держать спину ровной, и правильно нагружать мышцы.

Эргономичный коленный стул олимп – отличается очень необычной формой. Однако доказано сохраняет правильную осанку, а значит и здоровье человека. Сидение такого стула на 15 градусов наклонено вперёд, а под сидение есть специальные мягкие подпорки для колен. Этот вариант полностью расслабляет спину и позволяет ребёнку (больше всего используется для детей) сидеть долго и не маяться с больной спиной.

Стул-баланс – очень интересная разновидность. Схож с коленным стулом, но с особой динамической посадкой. Обеспечивает правильное положение спины и сохраняет здоровье от проблем с позвоночников. Такие стулья тоже очень нравятся детям, они с радостью сидят, делают уроки на них. Некоторые модели современной эргономической мебели кажутся странными и на первый вид не удобными, но это не так. Убедитесь сами.

Также стулья делятся по своему назначению: для детей, для работы за компьютером и для офиса (в принципе, это то же самое что и для работы за компьютером).

Детский стул для осанки

К детским стульям относятся универсальные разработки, которые можно регулировать по высоте и по другим параметрам. Так как ребёнок постоянно растёт, то и стул делают с регулировкой высоты сидения, дальность от сидения спинки и высоты самой спинки. И конечно же в данных случаях пригодится детский стул правильной осанки, в котором используется особа форма спинки, повторяющая изгиб позвоночника. К таким стульям относится детское кресло Trifecta. С таким стулом здоровый позвоночник ребёнку обеспечен. О них поговорим далее и более подробно.

Для работы за компьютером

Вариантов для работы за компьютером очень много. Современные производители ориентированы именно на данный сегмент рынка, благодаря стабильному повышению числа офисных работников. На вопрос какое эргономичное кресло лучше, медики рекомендуют поинтересоваться у производителя следующими характеристиками кресла, чтобы понять стоит ли покупать его или нет:

Следует поинтересоваться о наличии синхромеханизмов, которые автоматически подстроят спинку стула под положение позвоночника, понизив нагрузку на мышцы тела. Данная функция позволяет не отвлекаться на долгую регулировку, а сразу начать работать на пк.
Также спросите о возможности регулирования высоты спинки и сидения. Врачи советуют покупать те стулья, где ступни, голени и колени человека находятся под углом в 90 градусов. Это способствует правильному кровообращению.
О подлокотниках и их регулировки тоже проконсультируйтесь с персоналом компании. Если таковые имеются, это позволит уменьшить напряг с кистевых суставов, благодаря чему вам не придётся сутулиться

Особенно такое дополнение важно при работе с клавиатурой.
И самое главное. Важно, чтобы эргономичный стул имел валик или выгиб в определённо области поясницы

Только так сохраняется естественная лёгкая поза позвоночника.

Вращающийся стул со спинкой

Среди большого многообразия стульев и кресел, необходимо выделить особый эргономичный вариант: с вращающимся сидением. Такой вариант чаще всего используется в офисах, ведь там приходится часто крутиться и вставать. Используя вращающийся механизм вместе с роликами, стул становится максимально удобным: легко повернуться и встать.

В данных стульях существует возможность регулировки всего. Сохраняется эргономика спинки стула и удобного сидения. Вращающийся стул с наклоненной спинкой является оптимальным вариантом для офиса и для дома. Сидень на таком удобно и за компьютерным столом, и за любой другой поверхностью.

Особенности этого вида столов

Главный критерий эргономичной мебели – удобство. Стол должен обеспечивать максимальный комфорт. У него большая столешница, на которой можно разместить все необходимые вещи: канцелярия, лампа, компьютер и другая техника. Идеальными габаритами считается стол эргономичный 1200 х 900.

Распространенные ошибки в эргономике стола:

1. Недостаточный размер;
2. Большое количество предметов на столешнице;
3. Близкое расположение компьютера;
4. Неправильная ширина стола (экран находится близко к лицу либо слишком далеко);
5. Необходимость постоянно наклонять голову из-за низкой высоты;
6. Эксплуатирование конструкции несколькими людьми;
7. Провода под столом либо прочие вещи, которые захламляют пространство;
8. Блестящая столешница.

Стол эргономичной формы обязательно удобный. Для офиса стол должен быть обустроен под компьютер с выгнутой столешницей, ведь эта техника считается необходимой для работы в современном мире высоких технологий. Изогнутая форма помогает одновременно заполнять бумаги и печатать текст.

Важна также длина стола. Эргономичная высота стола – 72,5 см. Лучше всего выбирать мебель с функцией регулировки. Ноги должны спокойно размещаться под столешницей. Оптимальная глубина составляет не меньше 65 см. Такие размеры позволяют человеку легко менять положение конечностей во время работы. Долгий день в офисе обязан быть комфортным.

Эргономика в дизайне интерьера: 10 правил удобного пространства

Квартиры в городе построены с учетом экономии места. В условиях малометражек очень трудно разместить все детали для комфортной повседневной жизни. Полезные советы специалистов по эргономике и выбору мебели помогут сделать просторным и функциональным даже маленькое помещение.

Определите жилую площадь дома и рассчитайте количество предметов интерьера, которые нужно в нем разместить.
Когда ремонт делается с нуля, хозяева часто забывают о месте под стиральную машину, холодильник или не заботятся о достаточном количестве закрытых полок для хранения вещей. Таким образом, лишние предметы приходится «ютить» произвольно, что доставляет существенное неудобство.

Эргономика в интерьере гостиной

Планировка эргономичного дизайна квартиры

Обратите внимание на новинки смарт-мебели. На рынке есть новые модели раскладных стола, кровати, книжных полок и шкафчиков, который вписываются в пространство так, что с первого взгляда их не замечаешь. Такие предметы можно не только покупать, но и делать своими руками или на заказ

Такие предметы можно не только покупать, но и делать своими руками или на заказ

На рынке есть новые модели раскладных стола, кровати, книжных полок и шкафчиков, который вписываются в пространство так, что с первого взгляда их не замечаешь. Такие предметы можно не только покупать, но и делать своими руками или на заказ.

Уберите все лишнее

Бывает, даже в красиво обставленной комнате чувствуешь себя неловко. Причиной тому – большое количество вещей, выставленных напоказ. К примеру, старая традиция собирать сувениры и статуэтки, которые пылятся на полках и никак не украшают интерьер.

Схема эргономичного дизайна квартиры

Эргономичный дизайн комнаты

Эргономичный дизайн интерьера

Соблюдайте порядок

Чистота является незаменимым помощником эргономики. Из-за спешки мы часто разбрасываем вещи и банально захламляем пространство. В неубранной квартире человек подсознательно ощущает дискомфорт и не может сосредоточиться.

Подбирайте верные сочетания мебели
Основное место в квартире занимает мебель. Когда разные предметы интерьера взяты из несочетающихся комплектов, то это создает визуальный диссонанс. Создается ощущение, что вы собрали свой интерьер «из того, что было».

Обратите внимание на цвета

Слишком пестрая квартира в плане сочетания оттенков и текстур вызывает дискомфорт для человека. В подобных условиях наш мозг не может собрать все в единую композицию.

Эргономика в интерьере кухни

Пример эргономики в дизайне интерьера

Располагайте элементы мебели с сохранением пространства

Выбирайте такие варианты мебели, которые максимально сохраняют свободное место и позволяют хранить больше предметов. Они должны идеально вписываться в интерьер и размеры помещения.

Для нестандартной планировки – индивидуальные решения

Покупать все в магазине – не лучший вариант, если у вас нестандартная квартира. В условиях полного отсутствия идей, перепланировку лучше доверить дизайнеру.

Не забудьте об аксессуарах

Перебор с большим количеством мелких и нефункциональных аксессуаров можно изменить в лучшую сторону, если обустроить помещение с применением практичных вещей.

Эргономичный дизайн интерьера

Эргономика в интерьере комнаты

Эргономичный дизайн комнаты

Оформляйте комнаты в соответствии с их назначением

Многие проблемы эргономики решаются, если при обустройстве владелец учел все требования правильного зонирования пространства. У каждой зоны есть свое назначение. Функциональный дизайн позволит создать эргономичный образ.

Что такое эргономичная мебель

Понятие эргономичности в наибольшей степени применимо при организации рабочего пространства в офисе. Проблемы со зрением, боли в спине, сосудистые заболевания, головные боли — всего этого можно избежать, выбирая правильную мебель.

Поскольку преобладающая часть времени проходит в положении сидя, стул — первое, на что стоит обратить внимание. Хорошее кресло должно поддерживать поясницу, обеспечивать нахождение рук и запястий на одной линии, снимать нагрузку с плечевого пояса

Плюсом будет наличие специальных углублений, повторяющий очертания позвоночника и выпуклая подушка для поясного отдела. Но даже при наличии этих элементов задачи, поставленные перед креслом не могут быть выполнены в полной мере, если оно не обладает должной вариативностью настроек. Сидение и спинка обязательно должны быть регулируемыми, чтобы подстраиваться под рост и вес работника.

Кроме как обеспечение максимального комфорта, термин «эргономичность» также подразумевает должную степень безопасности и заботу об экологии. Хорошая специализированная мебель гипоаллергенна, не истощает вредоносных веществ и неестественных запахов.

Таким образом, правильная эргономичная мебель должна соответствовать значению слова «эргономика» и обладать такими характеристиками:

• безопасность в использовании;
• экологичность;
• гибкость в настройках;
• комфортабельность;
• функциональность;
• мобильность.

Как правильно выбрать эргономичную клавиатуру

Определившись с механизмом девайса и его конструкцией, необходимо учесть ряд дополнительных требований.

Подключение

Способ подсоединения девайса к устройству можно условно разделить на:

1. проводное;
2. интерфейс Bluetooth;
3. радиоканальное.

Проводные схемы подключения в основном работают через USB. Известен разъём, уходящий в прошлое, — PS/2, актуальный для моделей с ограниченным количеством портов USB. На помощь в таком случае может прийти переходник.
Преимущество проводного подсоединения:

• быстрый отклик;
• без подзарядки и смены батарей.

Беспроводные схемы универсальны в множестве своих вариантов подключения к многим устройствам. Для соединения к ПК используется адаптер Bluetooth. Стоимость беспроводных моделей выше, но часть проблем в виде изобилия проводов, автоматически снимается.

Подключение через радиоканал обеспечивает широкий радиус, превосходящий зону Bluetooth. Такая схема требует отдельного слота, и может быть подвержена шумам и помехам от домашних приборов.
Лучшим вариантом можно назвать совмещённый канал подсоединения с различными разъёмами.

Подсветка

Для любителей круглосуточного режима работы данная возможность необходима.
Достойно оценивается функция подсветки также пользователями с ослабленным зрением.
Подсветка делится на:

1. одноцветную;
2. RGB полноценную.

В отдельных моделях предусмотрена возможность смены цветов и вариантов подсвечивания клавиш. Наиболее распространёна функция для игровых устройств.

Влагозащита

Предусмотрительные разработчики учли случаи попадания на клавиатуру жидкости.
Для подобной защиты используются как дренажные отверстия, таки герметичные корпуса.

Мультимедийные клавиши

Дополнительные клавиши имеют определённое назначение и используются при недоступном рабочем столе, например, в игре или при просмотре видео. Клавиши можно настраивать и присваивать им назначение.
Кнопки аудиопроигрывателя регулируют громкость, работают на перезапуск и стоп, а также позволяют выбирать трек.
Клавиши запуска приложений, реализуются как удобные активации калькулятора, проигрывателя, Excel, Word, проводника.

Можно с помощью кнопки запустить спящий режим или выключить компьютер.
Специалисты придерживаются мнения того мнения, что дополнительных кнопок должно быть не более 5 штук. В противном случае идёт загромождение площади и, как следствие, неудобство.

Встроенная память

Программное обеспечение и память дают возможность осуществить программирование клавиш для необходимых команд, а также сохранить заданные характеристики подсветки.

Редактирование профилей и их сохранение обеспечивается ПО. Для нескольких игр резервируется не один профиль. Количество в данном случае играет положительную роль. Хорошо, если ПО идёт на диске при покупке, либо имеется в свободном доступе на фирменном сайте.

Раскладки

Мышечная память вырабатывает привыкание к определённой раскладке – ANSI или ISO.
Легко отличить модель можно по виду кнопки Enter. Вертикальное её расположение и обратное расположение русской буквы Г относится к ANSI, горизонтальный Enter имеет ISO. Желательно не менять раскладку и пользоваться той, к которой уже наработана привычка.

Ошибки при выборе

Самым распространённым случаем при покупке многофункциональной клавиатуры является неиспользование части возможностей по причине ненужности, либо незнанию.
Эргономическая клавиатура – сложное устройство, было бы разумным изучать устройства пошагово и не тратить средства на неосвоенные функции.

Критерии эргономичности офисной мебели

Эргономичная мебель создает комфортные и удобные условия для работы человека. Она отвечает основным требованиям:

• Отсутствие острых углов, которые могут привести к травматизму.
• Соответствие габаритов площади рабочего места, компактность. Офисный стол и стул должны быть соразмерными друг другу и не сковывать движения работника. Большое кожаное кресло в маленьком кабинете не только выглядит неуместно, но и не дает человеку свободно перемещаться.
• Прочность конструкций исключает возможность травмы.
• Простота в обращении. Все, что требует слишком много внимания – забирает рабочее время.

Офисная мебель разрабатывается с учетом всех критериев эргономичности. Рабочее место оборудуется мобильной мебелью, при этом все, что может понадобиться в процессе работы, находится на расстоянии вытянутой руки. Энергия человека не тратится впустую, а идет на выполнение прямых обязанностей.

The Health Benefits of Ergonomics

The value derived from implementing ergonomic practices in the workplace is clear. Beyond creating a more comfortable work environment, studies have shown that companies that incorporate ergonomic solutions not only boost employee productivity, but also decrease health costs in the long term.

The Occupational Safety and Health Administration (OSHA) reports that musculoskeletal disorders (MSD) – such as carpal tunnel syndrome, muscle strains, and low back injuries – are among the most frequent causes of lost or reduced work time. In 2013 alone, the Bureau of Labor Statistics found that MSD cases accounted for 33% of all worker injury and illness cases.

However, the OSHA notes that many of these MSDs can be avoided by implementing proper ergonomic solutions. Additionally, doing so can increase employee morale, satisfaction, and efficiency while reducing worker’s compensation costs, turnover, and absenteeism.